起床后腦袋脹痛怎么辦

起床后腦袋脹痛怎么辦

2024-12-013.5

起床后腦袋脹痛,可能與睡眠不足、感冒、高血壓、頸椎病等疾病因素有關,針對不同的情況,可以采取一般治療、藥物治療、手術治療等,具體如下:

1、睡眠不足

如果晚上有熬夜、晚睡等情況,可能會導致睡眠不足,腦細胞處于疲勞狀態(tài),腦部缺血缺氧,從而出現腦袋脹痛的癥狀。睡眠不足引起的腦袋脹痛,一般不需要特殊治療,可以通過日常調理改善,包括補充睡眠、適當運動、加強飲食營養(yǎng),從而促進腦部血液循環(huán),改善起床后腦袋脹痛的癥狀。

2、感冒

如果晚上睡覺受涼,可能會出現感冒癥狀,導致起床后腦袋脹痛。感冒引起的腦袋脹痛,可以用毛巾熱敷額頭,促進血液循環(huán),緩解脹痛癥狀。當脹痛癥狀嚴重或者是伴有體溫升高癥狀時,可以在醫(yī)生指導下服用布洛芬、對乙酰氨基酚等消炎鎮(zhèn)痛類藥物緩解疼痛。

3、高血壓

高血壓患者如果血壓控制不良,早晨起來血壓升高,容易導致身體血管收縮、血管阻力變大,顱內壓增加后可引起頭疼癥狀,多以脹痛為主。高血壓患者出現頭部脹痛癥狀時,首先要控制血壓,在醫(yī)生指導下根據自身情況服用相應的降壓藥物,一般常用的降壓藥有硝苯地平、馬來酸依那普利、氫氯噻嗪等,待血壓正常后,頭部脹痛感通常也會得到緩解。平時注意飲食調理,避免攝入油膩、太咸的食物,以免影響血壓的控制。

4、頸椎病

頸椎病患者因為神經受到壓迫,通常會出現頭疼、頭暈等癥狀。夜間睡覺時枕頭過高或睡覺姿勢太久,可能會加重神經的壓迫,導致早晨起床后頭部出現脹痛感。針對這種情況,可以按摩頭頸部肌肉,促進血液循環(huán),緩解疼痛。平時睡覺時,枕頭不要過高并避免長時間側睡,防止加重神經壓迫,加重頭部脹痛癥狀。如果疼痛明顯或經常發(fā)作,可以在醫(yī)生指導下服用雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等消炎鎮(zhèn)痛類藥物,緩解頭部脹痛。經上述治療效果欠佳或癥狀反復發(fā)作影響到正常生活時,可以考慮手術治療,比如前路手術、后路手術等,以徹底解除神經根的壓迫。

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楊軍副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院  神經內科

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